Le patate restano uno degli ingredienti più versatili ed economici della cucina quotidiana. Con un semplice sacchetto si possono preparare zuppe cremose, sformati sostanziosi, contorni croccanti e persino piatti unici per la cena. Una raccolta di ricette facili mostra come trasformare questo tubero in piatti che saziano senza appesantire il bilancio familiare.

Le zuppe a base di patate sono forse il modo più immediato per sfruttarne la capacità di dare cremosità e sostanza. La classica zuppa di patate, per esempio, richiede pochi ingredienti comuni e meno di un'ora di cottura, con un costo di circa 90 centesimi a porzione. Nella versione con prosciutto, invece, le patate si uniscono a carote, sedano e prosciutto salato per un piatto unico che può nascere anche dagli avanzi. C'è poi la zuppa toscana, ispirata a quella del noto ristorante, che arricchisce il brodo con salsiccia italiana, cavolo riccio, fagioli bianchi e patate cremose: un concentrato di sapori che scalda le giornate più fredde.

Per chi cerca qualcosa di più delicato, la zuppa di patate e porri punta su porri dal sapore burroso e patate tenere, con una parte frullata e una lasciata a pezzi per una consistenza più interessante. La chowder di patate e mais, invece, è una comfort food vegetariana che unisce mais dolce e patate in un brodo vellutato, con un costo di circa 68 centesimi a porzione. E per gli amanti dei sapori decisi, la zuppa caricata di patate riprende tutti gli ingredienti di una patata al forno — bacon, panna acida, cipollotto e formaggio — e li serve in una ciotola.

Le patate non sono solo per le zuppe. In un sformato con prosciutto, cheddar e una salsa cremosa fatta in casa, diventano un piatto ricco e dorato, adatto sia a cena che a un brunch delle occasioni speciali. La teglia unica con kielbasa, patate e fagiolini richiede solo sei ingredienti e si prepara in forno: la salsiccia affumicata e le spezie per bistecca insaporiscono le patate mentre cuociono, per una cena completa senza sporcare molte pentole. Per chi segue una dieta vegetale, lo stufato affumicato di patate e ceci è un piatto unico ricco di verdure, perfetto da preparare in anticipo e conservare in freezer.

Anche le insalate di patate meritano un posto in tavola: si possono preparare nella versione cremosa e classica, in quella calda e acidula, oppure con una nota cajun per chi ama i sapori più vivaci. La versatilità delle patate sta proprio qui: si adattano a cotture diverse, a ingredienti semplici e a budget contenuti, senza mai rinunciare al gusto. Che si tratti di una cena veloce, di un pranzo della domenica o di un piatto da portare a un picnic, c'è sempre una ricetta di patate pronta a risolvere il pasto.

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Moda e tendenze

Chiara Vitale — moda e tendenze, Stile Aperto.